Wenn das Leben dich stresst, du merkst das deine "Batterie" in der heutigen Gesellschaft langsam aufgebraucht ist und du einfach nur Entspannung von Körper und Geist suchst.

Dann solltest DU, dich einmal mehr dem Thema Yoga widmen

Durch Yoga wird die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol gehemmt, was wiederum zu Entspannung und Regeneration deines Körpers führt. Das hilft auch bei der Symptombekämpfung von Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck.

Unsere Yoga Lehrerinnen, Natascha und Valeria Stuhlberg geben euch gerne einen Einblick in die Materie Yoga bei einer Probestunde