Hier sind ein paar Eindrücke vom Training, Trainer und den Mitgliedern
Muay Thai/ MMA
Begrüßungsaufstellung
Kid´s Abteilung
Muay Thai
Vom Aufwärmen bis zum Kampf
Seilspringen gehört zum täglichen Aufwärmprogramm beim Muay Thai
Aufwärmen
Käfigkampf/Bodenkampf
Beim MMA gibt es im Bodenkampf verschiedenste Hebeltechniken
Hebeltechnik
Beim Boxen, genau wie beim Muaythai ist die Deckung eines der wichtigsten Segmente
Deckung
Diese Deckung schützt besonders gut gegen Highkicks und Schwinger
Deckung 2
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